Kā sagatavoties koledžai, ja Jums ir hroniska slimība

Identitāte

Iespējams, vēlēsities veikt dažas papildu darbības.



Vai jūsu ķiršu pops var divreiz

Autore Marilyn Youth

2019. gada 6. augusts
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Amber Vittoria
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Gatavojoties koledžai, daudzi studenti pavadot stundas, pārlūkojot kopmītnes dekorus, plānojot savus grafikus un pat koordinējot pirmspārcelšanās pusdienas ar nākamajiem numuriņiem. Bet studentiem ar hroniskām slimībām sagatavošanās koledžai ir savs izaicinājumu kopums. Sākot no vietējā ārsta atrašanas līdz krājumam pēc receptēm, koledžas vajadzību sagatavošana šiem studentiem var būt drausmīgs un pat milzīgs uzdevums.



“Tiem studentiem, kuriem ir hroniska slimība (došanās uz koledžu), var būt papildu stresa laiks, jo viņi var atrasties prom no veselības aprūpes sniedzējiem, kurus viņi ir pieraduši redzēt vadības vajadzībām”, Susan Hutchinson, MD, Orange County Migrēna direktore & Galvassāpju centrs stāsta Pusaudžu Vogue. “Turklāt viņi ir prom no savas mājas vides, vietējās aptiekas un visas vietējās sabiedrības zināšanām un resursiem hroniskas slimības dēļ”.



Bijušais studentu un veselības centra ārsts pagriezās pret galvassāpju speciālistu Dr Hutchinson, kurš saka, ka, lai šo pāreju nedaudz atvieglotu, ir plānošana uz priekšu.

'(Zinot), kur un kā piekļūt veselības aprūpei, atrodoties prom koledžā, tas var mazināt šo stresa avotu un palīdzēt satraukties par savu pieredzi,' viņa saka.



Kara Mancini ir Pensijas štata universitātes studente, kas dzīvo ar hronisku slimību, kas, pēc viņas teiktā, apgrūtina panākumus skolā.

“Migrēnas ir man likušas justies tik fiziski sliktām, ka tur var būt grūti atrasties. Nemaz nerunājot par to, cik grūti tur būt garīgi un koncentrēties, kad tava galva jūt, ka tā sprāgs ”, viņa stāsta Pusaudžu Vogue. “Ir bijušas dienas, kad es nevarēju iet uz skolu, vai es dotos, bet tur cīnītos ar migrēnas dienu. Jūs gandrīz jūtaties tā, it kā jūs nevarat iekļaut skolas darbā visus “visus”, kad jūsu hroniskā slimība ir sakārtota ”.

Viņas padoms, gatavojoties koledžai, pārvarot hronisku slimību, ir nodibināt labas attiecības ar jūsu profesoriem.



'Pat ja tas nozīmē, ka vienkārši jāšauj viņiem e-pasts par to, kāpēc jums trūkst klases un kā jūs daudz cīnāties ar šo slimību, bet jūs esat gatavi smagi strādāt un darīt visu iespējamo, lai gūtu panākumus. Lielākā daļa profesoru ir ļoti gādīgi un vēlas, lai jūs viņu klasē labi izturētos un atbildētu pozitīvi ”, saka Mancini.

Mancini arī iesaka turpināt darbu pie skolas, uzņemties uzdevumus “labajās dienās” negaidītas ārkārtas situācijas gadījumā.

Zemāk Dr Hutchinson un Amy S. Paller, MD, dermatoloģijas katedras profesors un katedras priekšsēdētājs un Bērnu dermatoloģijas profesors Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas Medicīnas skolā, izklāsta dažas no vissvarīgākajām lietām, kuras studenti ar hroniskām slimībām var darīt, lai palīdzētu atvieglo stresu, ko rada pāreja uz koledžu.

1. Pirms došanās uz koledžu apmeklējiet ārstus

Papildus aizpildīšanai visiem koledžas fizisko eksāmenu un vakcīnu pieprasījumiem pirms uzņemšanas, pirms došanās dzimtajā pilsētā, ir laba ideja par tikšanos pie primārās aprūpes ārstiem un speciālistiem.

'Pārliecinieties, ka vismaz dažas nedēļas pirms došanās atvaļinājumā esat pie ārstiem, lai jūs varētu pilnībā kontrolēt visus medikamentus un citas vajadzības, kas saistītas ar slimībām,' saka Dr Pallers.

Viņa piebilst, ka studentiem ar hroniskām slimībām jābūt pilnīgai izpratnei par savu zāļu shēmu un to, kā mainīt to, ja rodas problēma.

Dr Hutchinson piebilst, ka jums vajadzētu plānot uz priekšu, lai redzētu savus esošos veselības aprūpes sniedzējus, iepriekš vienojoties par braucieniem mājās. Svētku sezonas var būt īpaši noslogotas, tāpēc galvenais ir plānot tikšanās pirms laika. Bet, ja jums nepieciešama konsultācija, Dr Hutchinson saka, ka ar lielāko daļu pakalpojumu sniedzēju var sazināties no attāluma, un Dr. Paller iesaka, kā panākt saziņu ar ārstiem pa tālruni vai ar saskarnes palīdzību ar tādu elektronisko medicīnisko ierakstu kā MyChart.

2. Ziniet, kādi veselības resursi ir pieejami

Ir svarīgi zināt, vai universitātes pilsētiņā ir studentu veselības aprūpes centrs, taču neaizmirstiet piezvanīt uz priekšu un pajautāt, vai viņi spēj ārstēt jūsu īpašo stāvokli.

Reklāma

'Lielākajā daļā koledžu būs studentu veselības centrs, taču uz vietas strādājošo darba laiks, pieeja un nodrošinātāju veids dažādās koledžās var atšķirties,' saka Dr Hutchinson. 'Turklāt jums vajadzētu uzzināt, vai studentu veselības centrs var ārstēt jūsu īpašo stāvokli. Piemēram, ja jūs ciešat no migrēnas lēkmju atspējošanas, vai studentu veselības centrs piedāvā iešanas iespēju un vai ārstēšanai būs pieejami injicējami vai IV medikamenti, vai arī ārstēšana aprobežojas ar perorāliem medikamentiem?

Dr Pallers piebilst, ka jums vajadzētu piezvanīt uz savu pilsētiņu pirms laika, ja jums ir vajadzīgas naktsmītnes skolā.

“Iepriekš sazinieties ar skolu un nodrošiniet, lai naktsmītnes notiktu,” viņa stāsta Pusaudžu Vogue. “Piemēram, (pieprasiet) kopmītnes istabu bez putekļiem kādam, kam ir alerģija pret putekļiem. Var būt noderīgi sadarboties ar ārsta kabinetu, lai sagatavotu informāciju par savu slimību un īpašajām vajadzībām ”.

Dr Pallers atzīmē, ka studentiem ar hroniskām slimībām vajadzētu redzēt, kādi stresa resursi ir pieejami universitātes pilsētiņā, jo tas varētu būt paaugstināta riska problēma cilvēkiem ar hroniskām slimībām jaunā vidē.

3. Izlemiet, kuru aptieku lietot

Ja izrakstāt receptes hroniskai slimībai, Dr Hutchinson iesaka savlaicīgi izlemt, vai turpināsit lietot medikamentus no jūsu dzimtā pilsētas aptiekas, universitātes veselības aprūpes centra vai jaunas aptiekas, kas atrodas netālu no pilsētiņas. Viņa atzīmē, ka lielākas aptieku ķēdes, piemēram, CVS, bieži var viegli pārsūtīt receptes uz partnerojošajām CVS vietām, neprasot jaunu recepšu iesūtīšanu.

4. Turiet savas apdrošināšanas kartes un medicīniskās dokumentācijas kopiju

Saskaņā ar Dr Hutchinson teikto, visi, kas dodas uz koledžu, ir nepieciešami gan jūsu apdrošināšana, gan apdrošināšanas kartes kopija. Viņa pat iesaka nomainīt jūsu apdrošināšanas karti uz zibatmiņas disku, lai turpmāk varētu izmantot. Viņa norāda, ka ir svarīgi noskaidrot, vai jūsu universitātes studentu veselības centrs pieņem jūsu apdrošināšanu, tāpat kā tas, vai jums būs līdzmaksājums, un ja jā, tad cik tas būs.

Attiecībā uz jūsu medicīnisko dokumentāciju, Dr Hutchinson iesaka likt pakalpojumu sniedzējiem ievietot jūsu ierakstus zibatmiņā, lai jūs varētu ņemt līdzi uz koledžu. Un neaizmirstiet dalīties ar jauniem medicīniskajiem ierakstiem ar savu mājas pakalpojumu sniedzēju, kurš parasti ārstē jūsu hronisko slimību.

“(Ciparu ierakstu iegūšana) var būt daudz efektīvāka nekā drukātā kopija, jo ieraksti var būt pieejami izdrukāšanai vai dalīšanai ar vairākiem pakalpojumu sniedzējiem”, viņa skaidro. 'Ir ļoti svarīgi, lai būtu aktuāls medikamentu saraksts. Vienmēr atjauniniet savu medikamentu sarakstu un jebkurā norīkojumā iesniedziet pašreizējo medikamentu un alerģiju sarakstu.

To sakot, Dr Hutchinson saka, ka koordinēšana starp pakalpojumu sniedzējiem 'var nodrošināt jūsu hroniskas slimības atbilstošu pārvaldību', un tāpēc jums jābūt gatavam parakstīt izdošanas veidlapu, lai jūsu ārsti varētu sazināties savā starpā.

'Vienmēr norādiet savu pašreizējo pakalpojumu sniedzēju vārdus un tālruņu numurus studentu veselības centram vai citiem jauniem pakalpojumu sniedzējiem, ar kuriem jūs varat sastapties,' viņa iesaka.

5. Izveidojiet ārkārtas situāciju plānu

Ikvienam, kurš dodas uz koledžu, ir ārkārtīgi svarīgi izveidot rezerves plānu negaidītas medicīniskās ārkārtas situācijas gadījumā. Ja jūsu koledžas veselības centrs tiek slēgts noteiktā laikā (ziniet stundas!), Izveidojiet otro medicīnisko atrašanās vietu.

“Kad biju koledžas students, es atceros, ka vēlu vakarā pēc studentu veselības centra slēgšanas bija ārkārtas situācija,” skaidro Dr Hutchinson. “Es atceros, ka pilsētiņas apsardze viņus veda uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru, jo man nebija automašīnas”.

Dr Pallers piekrīt, ka, ja rodas problēma, ir jābūt ārkārtas stāvokļa plānam. Viņa iesaka pastāstīt istabas biedriem un tuviem draugiem par jūsu slimību un to, kā palīdzēt ārkārtas situācijas gadījumā, tostarp par to, kā sazināties ar vecākiem.

6. Vēlreiz pārbaudiet kopmītnes noteikumus

Ja jūsu medikamentiem nepieciešama atdzesēšana, pirms laika pārbaudiet, vai jums ir kopmītnes, lai pārliecinātos, vai jūsu istabā ir atļauts mini ledusskapis. Dr Hutchinson iesaka iegādāties termometru, kas jāuztur ledusskapī, lai uzraudzītu temperatūru, pārliecinoties, ka tas ir medikamentu diapazonā, kas jums nepieciešams, lai uzturētu vēsumu.

7. Neaizmirsti rūpēties par sevi

Koledža var būt neticami aizņemts laiks studentiem, un medicīniskās vajadzības bieži vien ir aizmugurē skolas projektiem un ārpusstundu nodarbībām, taču to nevajadzētu darīt.

meksikāņu sievietes aktieres

'Pārliecinieties, vai veselības aprūpes vajadzības esat ievietojis kalendārā,' saka Dr Pallers. “Jūs būsiet neticami aizņemts, taču nepalaidiet novārtā savus ikdienas pienākumus, kas saistīti ar veselību, un sakiet“ nē ”, ja nepieciešams, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami gulējis.

Viņa arī iesaka spēt atpazīt savas slimības pasliktināšanās agrīnās pazīmes un ātri rīkoties, dodoties pie sava universitātes pilsētiņas nodrošinātāja.